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Nordic Walking

By Petra Mommert-Jauch

Nordic Walking Health, Nutrition & Fitness

Nordic Walking

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Description
Im offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein komplettes 10-Stunden-Konzept an die Hand gegeben, wie Nordic Walking-Kurse sinnvoll gestaltet werden k?nnen. Ehe es losgeht, erfahren die Teilnehmer alles Wissenswerte rund um die richtige Ausr?stung - von der funktionellen Kleidung ?ber Schuhe und St?cke bis hin zu Pulsuhren und weiteren Hilfsmitteln. Neben einer Einf?hrung in die Nordic Walking-Techniken geh?ren Entspannung und Regeneration sowie abschlie?ende Dehn?bungen zu jeder Kurseinheit dazu. Die Konzeption von Modellstunden erleichtert die Vorbereitung von Kursen. Das Manual stellt eine unverzichtbare Grundlage f?r die fachgerechte Durchf?hrung von Nordic Walking-Kursen dar. Durch die ausf?hrliche Beschreibung der einzelnen Stunden ist es eine wertvolle Anleitung f?r alle Nordic Walker. Au?erdem ist es das einzige in Deutschland wissenschaftlich evaluierte Nordic Walking-Konzept und demnach Grundlage und Qualit?tskriterium bei Pr?ventionskursen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
4
Number of Pages:
160
Publication Date:
2013-08-28
Publisher:
Meyer + Meyer Fachverlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3898998304
ISBN13:
9783898998307
Weight:
635 g
Height:
207 cm
Width:
297 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783898998307&retid=100391
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