High Protein Power: Meer dan 200 eiwitrijke fitnessrecepten voor spieropbouw, vetverbranding & een gezonde levensstijl

Name: High Protein Power: Meer dan 200 eiwitrijke fitnessrecepten voor spieropbouw, vetverbranding & een gezonde levensstijl
Brand: Bookmundo
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Klara Jansen

0 - Default Title

Description

Gezond, eiwitrijk en boordevol smaak - dat is de high-protein-keuken van vandaag.Dit kookboek biedt je meer dan 200 gevarieerde, eiwitrijke recepten waarmee je je voeding doelgericht kunt afstemmen op spieropbouw, vetverbranding of gewoon meer energie in het dagelijks leven - zonder in te leveren, zonder verveling en zonder ingewikkelde ingrediënten.
Of je nu vegetarisch, veganistisch of met vlees eet - er is voor elke smaak en elke voedingsstijl een passend recept te vinden. Van ontbijt tot diner, van eiwitrijke snacks tot zoete fitnessdesserts - alle gerechten zijn snel te bereiden, geschikt voor meal-prep en voorzien van volledige macrovoedingswaarden per portie.
¿ Wat je in het boek kunt verwachten:¿¿ Meer dan 200 eiwitrijke recepten voor dagelijks gebruik, fitness, spieropbouw & dieet
¿¿ Gerechten met vlees, vis, vegetarisch & vegan - voor maximale flexibiliteit
¿¿ Eiwitrijke ontbijtjes, hoofdgerechten, snacks, salades, desserts & shakes
¿¿ Veel low-carb- en meal-prep-recepten
¿¿ Macronutriënten per portie: calorieën, eiwitten, koolhydraten, vetten
¿¿ 7-daags voedingsplan met recepten & eiwitverdeling
¿¿ Bonus: tips voor eiwitrijke voeding in het da

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Languages:: Original: Dutch
Number of Pages:: 176
Publisher:: Bookmundo
Publication Date:: 2025-09-24
Release Date:: 2025-09-23
ISBN / EAN:: 9789403805115
Weight:: 426 g
Dimensions:: 193/260/13 cm

Buy on Amazon

Currently sold out

Add to Wishlist