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Mein Buch der Dankbarkeit
By Rica Jannice
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Description
Evolutionär bedingt ist unser Gehirn darauf ausgerichtet, sich negative Dinge besser merken zu können. Wissenschaftler nennen das den Negativity Bias. Dadurch werden schlechte Nachrichten oder Erlebnisse schneller und gründlicher im Gedächtnis abgespeichert. Positive Erfahrungen hingegen brauchen meist mehr Wiederholung oder bewusste Aufmerksamkeit, um ebenso stark erinnert zu werden. Dieses Tagebuch soll dir genau das ermöglichen. Eine tägliche Routine- Dankbarkeit. Durch die regelmäßige Praxis der Dankbarkeit wird sich deine gesamte Sicht auf den Alltag wandeln. Du wirst schneller das Gute erkennen und dadurch zufriedener und bewusster durchs Leben gehen. Also, worauf wartest du. Nimm dein Leben in deine Hand!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
198
Release Date:
2025-11-21
Publication Date:
2025-11-21
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3769354702
ISBN13:
9783769354706
GPSR Manufacturer Reference:
Minimum Reading Age:
12
Weight:
323 g
Height:
155 cm
Width:
220 cm
Thickness:
13 cm
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