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Mein Beckenboden-Workout
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Description
Auch für Frauen, deren Schwangerschaft lange zurück liegt oder die mehrere Kinder bekommen haben ist diese DVD bestens geeignet. Es ist nie zu spät, mit den Übungen anzufangen. Der Beckenboden ist ein Muskel und sobald wir ihn trainieren, wird er wieder in Schwung kommen. Selbst im hohen Alter bringt das Training auf dieser DVD einen optimalen Erfolg.
Von Beckenbodenschwäche oder Inkontinenz können aber auch Frauen betroffen sein, die nie schwanger waren (durch hormonelle Probleme / Krankheiten). Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt. Und dann fangen Sie mit unserem Beckenboden-Workout an. Sie werden in kürzester Zeit Erfolge erzielen!
Wenn Sie gerade schwanger sind, empfehlen wir Ihnen schon jetzt die DVD zu kaufen. Denn es ist während der Schwangerschaft sehr hilfreich zu wissen, wie die Beckenbodenmuskulatur funktioniert und wie sie angespannt werden kann. Die Übungen zum erspüren und trainieren des Beckenbodens sollten Sie schon während der Schwangerschaft machen (mit Ausnahme der Rückenlage). Und so haben Sie die DVD schon zuhause und können direkt nach der Geburt voll durchstarten!
Product details
Release Date:
2010-10-25
Publication Date:
2010-10-31
Publisher:
5W Verlag GmbH
Languages:
Original:
German
ISBN10:
39421770643868900853
ISBN13:
9783942177061
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
90 g
Height:
136 cm
Width:
193 cm
Thickness:
17 cm
Currently sold out