Placeholder text

Go to cart

Krafttraining für jeden Tag

By Jan Pauls

Krafttraining für jeden Tag Leisure & Fun

Krafttraining für jeden Tag

Only 2 items left in stock
Description
Im Anschluss an seine zwei erfolgreichen Titel 'Das gro?e Buch vom Krafttraining' und 'Krafttraining - Die 100 Prinzipien' legt der Kraftsport-Experte Jan Pauls nun mit 'Krafttraining f?r jeden Tag - Die 365 besten ?bungen' einen imposanten ?bungskatalog vor. Das Besondere daran: - Alle Bereiche des Krafttrainings werden abgedeckt: Fitness und Muskelaufbau, spezifische Kraftentwicklung, Verletzungsprophylaxe und Gelenkstabilisierung. - Genaue und leicht nachvollziebare Beschreibungen: Jede ?bung ist bebildert, Hinweis auf Fehlerquellen und anatomische Details. - Mehrdimensionale Gliederung und cleveres Verweissystem: ?bungen an Kraftmaschinen, mit freien Gewichten oder mit dem eigenen K?rpergewicht. - Hoher Nutzwert und breite Anwendbarkeit: Geeignet f?r Fitness-Sportler und Leistungssportler - vom Anf?nger bis zum K?nner.
Product details
Number of Pages:
399
Publication Date:
2013-11-30
Publisher:
Copress Sport
Languages:
Original: German
ISBN10:
3767910942
ISBN13:
9783767910942
Weight:
1267 g
Height:
175 cm
Width:
248 cm
Thickness:
38 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783767910942&retid=100391

Condition

Show more

Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
Available immediately
€18,49

Incl. VAT, plus shipping costs

PayPal
Visa
Mastercard
American Express
Only 2 items left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€18,49