Körperfettreduktion

Name: Körperfettreduktion
Brand: Books on Demand
SKU: 9783839131213-G
Price: 2.49 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Jan Kralle

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Description

Sie lernen in diesem Buch das Konzept des Autors zur K?rperfettreduktion kennen. Dabei macht er deutlich, da? Abnehmen allein nicht erstrebenswert ist, da die positiven Auswirkungen auf die Figur und Gesundheit ?berwiegend mit einer Reduktion des K?rperfetts assoziiert sind. Sie erhalten einen ?berblick ?ber die Themen Kraft und Ausdauertraining, Ern?hrung, realistische Ziele und psychologische Faktoren sowie eine konkrete Anleitung, wie Sie die Theorie in die Praxis umsetzen. Dazu geh?rt auch eine Rezeptsammlung. Das Ziel ist, da? Sie die Mechanismen der K?rperfettreduktion verstehen und diese f?r sich selbst erfolgreich anwenden k?nnen.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 2
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 132
Publisher:: Books on Demand
Publication Date:: 2011-06-03
ISBN / EAN:: 9783839131213
Weight:: 246 g
Dimensions:: 17/22/2 cm
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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