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Heilung durch Schreiben

By Pennebaker, James W.

Heilung durch Schreiben

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Description
Gedanken und Gefühle schriftlich niederzulegen hilft erwiesenermaßen dabei, emotional belastende Erfahrungen zu verarbeiten und die psychische ebenso wie die physische Gesundheit zu fördern. Alle Übungen, die in dem Buch ausgeführt werden können, stärken das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit zu akzeptieren, dass das Leben gut ist - auch wenn es gerade nicht den Anschein machen sollte.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
181
Release Date:
2019-01-21
Publication Date:
2019-01-21
Publisher:
Hogrefe AG
Languages:
Original: German
ISBN10:
3456859767
ISBN13:
9783456859767
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
399 g
Height:
171 cm
Width:
241 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNDU2ODU5NzY3
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