Naître gagnant : vivre l'analyse transactionnelle au quotidien

Naître gagnant

Vivre l'analyse transactionnelle au quotidien

Cet ouvrage, connu dans le monde entier, vous donne les clés de l'Analyse Transactionnelle, qui nous apprend à décoder notre monde intérieur et les relations que nous avons avec les autres.

S'appuyant sur des concepts immédiatement compréhensibles comme les États du Moi Parent, Enfant et Adulte et des descriptifs clairs des relations psychologiques, l'AT vous permet de prendre conscience de vos états d'âme et de détecter et modifier les comportements qui vous posent problème, que ce soit en famille ou dans votre vie professionnelle. Elle vous aidera à ne plus retomber dans les erreurs passées, à vous épanouir pleinement et à maîtriser votre vie au quotidien et sur le long terme.

Les auteurs exposent cette démarche de façon structurée et précise, avec des mots de tous les jours, des exemples parlants et des exercices parfaitement adaptés à la vie quotidienne.