Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren

Name: Die Hirnforschung auf Buddhas Spuren
Brand: Beltz Verlagsgruppe
SKU: 9783407864444-V
Price: 9.99 EUR
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By James Kingsland

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Description

Was passiert im Gehirn, wenn die Gedanken aufhören zu kreisen? Neurologen können heute nachweisen, in welchen Hirnregionen Entspannung stattfindet und wie Meditation und Gesundheit zusammenhängen. Medizinische Studien belegen: Wem es gelingt, vom Zerstreuungsmodus in den Achtsamkeitsmodus zu wechseln, lebt stress- und angstfreier und kann sich besser konzentrieren. Depressionen, Schlafstörungen und chronische Schmerzen können gelindert werden. Der renommierte Wissenschaftsjournalist James Kingsland zeigt anschaulich, dass die medizinischen Befunde und Empfehlungen mit jahrtausendealten buddhistischen Lehren übereinstimmen. Neben neusten Erkenntnissen und wegweisenden Experimenten bietet dieses Buch auch Entspannungs- und Bewusstseinsübungen, die sofort umsetzbar sind.

Product details

Edition:

4

Number of Pages:

331

Release Date:

2017-07-10

Publication Date:

2017-07-10

Publisher:

Beltz Verlagsgruppe

Languages:

Original: German

ISBN10:

3407864442

ISBN13:

9783407864444

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

573 g

Height:

13.9 cm

Width:

22.1 cm

Thickness:

3 cm

Preview Link:

https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783407864444

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