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Feldenkrais. Bringen Sie Ihr Becken in Schwung! CD

By Ulli Jaksch

Feldenkrais. Bringen Sie Ihr Becken in Schwung! CD

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Description
In der Feldenkrais®-Lektion "Die Beckenuhr" lernen Sie die grundlegenden Bewegungsmöglichkeiten Ihres Beckens kennen. Sie erforschen Zusammenhänge zwischen Becken und Kopf und erlernen, wie Sie mit dem Becken Ihren gesamten Rücken bewegen können. Mit der Feldenkrais®-Methode entwickeln Sie eine sensiblere Selbstwahrnehmung. Ihre Bewegungen werden bewusster, und diese Bewusstheit eröffnet die Möglichkeit zur Veränderung. Durch den Vergleich neuer Bewegungsmöglichkeiten mit persönlichen, eingefahrenen Gewohnheiten spüren Sie unbeachtete Körperregionen auf. Ungenutzte Bereiche gliedern sich wieder in Ihre Bewegungsabläufe ein, überlastete Bereiche erfahren Erholung. Die angenehmste und auch häufigste Reaktion auf eine Feldenkrais®-Lektion ist eine ungeahnte Leichtigkeit, die Sie im täglichen Leben wiederfinden können. Eine Wohltat für alle, die sich mehr Beweglichkeit, Entspannung und Geschicklichkeit wünschen!
Product details
Publication Date:
2002-04-30
Publisher:
Jumbo Neue Medien + Verla
Languages:
Original: German
ISBN10:
3895926663
ISBN13:
9783895926662
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
90 g
Height:
12.4 cm
Width:
14.2 cm
Thickness:
1.2 cm
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