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What a Mommy!
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Description
SCHWANGER! Pl?tzlich gibt es Fragen ?ber Fragen: Was darf und soll ich essen? Kann ich meine Laufrunde noch drehen? Wie kriege ich sp?ter die Pfunde wieder los? Und was ist ?berhaupt mit mir, werde ich noch Zeit f?r mich haben?
Monica Ivancan hat auf all diese Fragen die passenden Antworten. Denn sie ist selbst Mama, dazu ausgebildete Ern?hrungsberaterin sowie Fitnesstrainerin. Und durch ihren Job als Model und Schauspielerin wei? sie, dass Sport plus eine ausgewogene Ern?hrung innere Ruhe und positive Ausstrahlung schenken. Deshalb erz?hlt sie nicht nur viele Beispiele aus ihrem Leben, sondern gibt gleichzeitig zahlreiche praktische Tipps und Anregungen, damit du gesund, entspannt und attraktiv deine Schwangerschaft und die Zeit mit Baby erleben kannst.
Passt die Lieblingsjeans oder passt sie nicht? Diese Frage stellt sich gar nicht mehr mit den effektiven Fitness?bungen - vor, w?hrend und nach der Schwangerschaft.
Warum sollte gesund nicht lecker sein? Ja, warum eigentlich, es geht doch beides. Monis Rezepte sind n?mlich einfach k?stlich.
Was hei?t hier "nur" Mommy? Mehr Energie, mehr Selbstbewusstsein, mehr Happy Me - denn jede Mommy ist attraktiv!
Product details
Number of Pages:
224
Release Date:
2015-02-16
Publication Date:
2015-02-16
Publisher:
Suedwest Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3517093726
ISBN13:
9783517093727
Weight:
714 g
Height:
189 cm
Width:
228 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€5,49