Mince et sexy à la ménopause: Un programme complet pour garder forme et vitalité

Name: Mince et sexy à la ménopause: Un programme complet pour garder forme et vitalité
Brand: France Loisirs
SKU: 9782298131291-V
Price: 5.59 EUR
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By Isabelle Ranchet

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Description

NEUF, sous blister. 176 pages. 16,5 x 24 cm. Couverture souple. Envoi rapide et protégé. Livraison sur Paris et les zones 1-2 le jour suivant la commande. Résumé: Une ménopause heureuse et sans grossir, est-ce possible ? Évidemment ! Certes le corps de la femme change à la ménopause en raison des variations hormonales, mais rien n’est une fatalité. Pour garder une belle silhouette et sa féminité, on peut agir sur 3 axes clefs que sont la nutrition, le physique et le mental qui sont étroitement liés. Vous trouverez ici des explications claires pour comprendre les modifications de votre corps durant cette phase, ainsi que des conseils et testes pour vous guider vers des solutions positives. La ménopause n’est-elle pas une « pause » pour faire le point et embrasser cette nouvelle période de vie ? Désormais, vous avez de l’expérience, vos ressources intérieures sont innombrables. Saviez-vous qu’à partie de la ménopause, beaucoup de femmes sont plus épanouies sexuellement ? Sauf les femmes défaitistes qui estiment que leur vie de femme est finie notamment parce qu’elles ne peuvent plus enfanter. Et oui, attention aux pensées ! Le programme Ménopause Santé en 2 étapes propose d’abord quelques tests, puis des recommandations de base pour une meilleure hygiène de vie au quotidien. Grâce à des méthodes naturelles y compris en gestion du stress, vous aurez envie de vous tenir droite, de garder la forme et surtout de belles formes !

Product details

Binding:

Paperback

Publication Date:

2018-01-24

Publisher:

France Loisirs

Languages:

Published: French

ISBN10:

2298131295

Weight:

500 g

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