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Meine SoulFood Journey

By Isabell Mezger-Schumann

Meine SoulFood Journey Health, Nutrition & Fitness

Meine SoulFood Journey

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Description
In diesem Buch geben 14 Autor*innen authentisch, offen und ehrlich tiefe Einblicke in ihren persönlichen Weg durch die eigene Essstörung. Wir stehen mit diesem Buch dafür auf, dass Heilung möglich ist und setzen somit ein wichtiges Zeichen für alle Menschen mit einer Essstörung. Mit unterschiedlichen Geschichten zeigen wir, dass jede Frau und jeder Mann eine Essstörung überwinden kann. Auf mehr als 300 Seiten erwarten dich 14 individuelle Geschichten von Frauen und Männern, für die ihre Essstörung als Wegweiser zurück zu sich selbst und zu innerem Frieden gedient hat. Du kannst dich von ihren Geschichten inspirieren lassen, um mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Mit dem Buch sagen wir dir auch: ¿Du bist nicht allein¿. Du gewinnst durch die 14 Geschichten neue Selbsterkenntnisse für dich und entwickelst echte Neugier, Offenheit und Freude für das, was du durch deine Essstörung auf deinem Lebensweg entdecken darfst. Du legst deine innere Kampfhaltung gegenüber der Essstörung und somit dir selbst gegenüber ab, um Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo inneren Frieden und Freiheit zu erlangen. Die Geschichten handeln von Perfektionismus, Selbsthass, Kontrolle, Essen, Nicht-Essen, Kalorien-Tracking, Triggern, verzerrter Selbstwahrnehmung, Gefühlswelten und Erwartungen an sich selbst und den eigenen Körper. Immer von heute aus gesehen, aus einer reflektierten Perspektive. Uns geht es um die tiefgründigen Themen, mit denen wir uns auf dem Weg durch eine Essstörung beschäftigen dürfen. Die oftmals in der Tiefe unseres Unterbewusstseins verborgen liegen.
Folgende Autor*innen teilen ihre Geschichten:
Lea Gericke Mounia Jayawanth Marek Harloff Juliane Richter Franziska Krusche Oona Mathys Nila Conzen Lisa Heinig Anke Glaßmeyer Noemi Christoph Aron Boks Sophie Rudolph Bernadette Salini Kira Siefert
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
340
Release Date:
2021-06-18
Publication Date:
2021-06-18
Publisher:
tredition
Languages:
Original: German
ISBN10:
3347309421
ISBN13:
9783347309425
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
606 g
Height:
153 cm
Width:
216 cm
Thickness:
27 cm

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