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Golf-Fitness

By Isabel Sollors

Golf-Fitness

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Description
Fitness ist im Golfsport nicht mehr wegzudenken. Aber was sind die richtigen Fitnesseinheiten und wie f?hrt man diese korrekt aus? Was tun bei R?cken oder Kniebeschwerden? Isabel Sollors zeigt, wie mit einfachen Methoden effektive ?bungen ausgef?hrt werden k?nnen. Dazu braucht man kein Fitnessstudio, denn sie sind alle ohne Probleme mit vorhandenen Materialien zu Hause zu bew?ltigen. Neben ?bungen f?r den Winter gibt es auch ein schnelles Aufw?rmprogramm f?r die Zeit vor dem ersten Abschlag. So verbessert man Beweglichkeit und Kraft und wird fit f?r die Runde! Mit ?bungen f?r den Winter und zu Hause.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
144
Release Date:
2014-04-03
Publication Date:
2014-04-03
Publisher:
Franckh-Kosmos
Languages:
Original: German
ISBN10:
344012410X
ISBN13:
9783440124109
Weight:
443 g
Height:
174 cm
Width:
241 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783440124109
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