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L'intelligence du ventre : comment fonctionne notre second cerveau ?
L'intelligence du ventre : comment fonctionne notre second cerveau ?
Saviez-vous que, tout le long du tube digestif, il existe environ cent millions de neurones qui sécrètent de la sérotonine, cette fameuse hormone du bonheur et du bien-être ?
Il apparaît donc normal que lorsque nos intestins ne sont pas dans leur assiette nous puissions manquer d'énergie et faire preuve d'irritabilité. L'inverse se vérifie également car il existe un véritable lien entre nos émotions et la mauvaise digestion.
Dans cet ouvrage, le Dr Matveikova explore la relation qui existe entre « le cerveau logé dans notre boîte crânienne et son frère, enfoui dans nos intestins », et décrit la façon dont l'appareil digestif influence notre humeur et notre caractère. Chacun sait qu'on ressent et qu'on réfléchit avec le ventre !
De la constipation chronique aux brûlures d'estomac, du syndrome de l'intestin irritable (SII) au reflux gastro-oesophagien (RGO) en passant par l'ulcère gastroduodénal, vous trouverez dans ce livre un grand nombre d'approches thérapeutiques holistiques destinées à régler définitivement les maux les plus courants de la médecine générale tout en apprenant de nouvelles choses sur l'appareil digestif.
Grâce à des explications claires et à des conseils pratiques spécifiques, vous retrouverez enfin un ventre sain, gage de santé et de vitalité.
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