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Leichter als gedacht

By Irina Kostic

Leichter als gedacht Health, Nutrition & Fitness

Leichter als gedacht

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Description
"Was ist denn mit dir passiert? Hast du abgenommen?" Diese und viele andere positive Kommentare bekommt Irina Kostic zu hören, nachdem sie sich entschlossen hat, an ihrer Ernährung grundsätzlich etwas zu ändern. Denn sie wünscht sich mehr Freiheit - Freiheit vom Zwang, ständig etwas essen zu müssen, Freiheit, sich besser bewegen zu können und Freiheit, endlich die Kleidung zu kaufen, die ihr gefällt. Die Lösung für ihr Problem findet sie darin, dass sie für sich festlegt, nicht mehr als drei Mahlzeiten täglich zu sicu nehmen, und in dem weitgehenden Verzicht auf Zucker. Dies sind zwei Faktoren, die ihre Lebensumstellung so niederschwellig und damit so einfach machen.
Product details
Edition:
2
Number of Pages:
187
Publication Date:
2020-02-21
Publisher:
Gerth Medien GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3957346339
ISBN13:
9783957346339
Weight:
298 g
Height:
9 cm
Width:
216 cm
Thickness:
18 cm

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