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100 bezaubernde Mandala-Motive - Malbuch für Erwachsene
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Description
Mandalas - Quelle innerer Ruhe und Klarheit Mandalas stammen aus dem indischen Kulturraum und gelten seit Jahrhunderten als Quelle innerer Klarheit, Konzentration und Meditation. Ihr runder Aufbau, die sich wiederholenden Muster und ihre harmonische Struktur schenken dir eine besondere Form der Achtsamkeit. Beim Ausmalen versinkst du in einen meditativen Flow - dein Kopf wird frei, dein Puls wird ruhig, deine Stimmung hellt sich auf.
Für Einsteiger und Geübte Ganz gleich, ob du zum ersten Mal ein Mandala ausmalst oder schon Erfahrung hast - dieses Buch bietet dir eine ausgewogene Mischung aus einfachen und komplexeren Vorlagen. Ideal für unterwegs, zu Hause, im Urlaub oder einfach zwischendurch.
100 Mandala-Motive in unterschiedlichem Stil und Schwierigkeitsgrad Unterstützt Stressabbau, Konzentration, Kreativität und Achtsamkeit Hochwertige Gestaltung für ein wertschätzendes Ausmalerlebnis Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet Auch als Geschenk eine besondere, achtsame Aufmerksamkeit
Gönne dir deine kreative Auszeit. Nimm dir Zeit für Farben, Formen - und dich selbst.
Product details
- Binding:
- Paperback
- Edition:
- 1
- Number of Pages:
- 206
- Release Date:
- 2025-04-14
- Publication Date:
- 2025-04-14
- Publisher:
- Lucid Page Media
- Languages:
- Original: German
- ISBN10:
- 3691042015
- ISBN13:
- 9783691042016
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
- Weight:
- 434 g
- Height:
- 21 cm
- Width:
- 21 cm
- Thickness:
- 1.3 cm
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