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3 mois pour adopter une vie healthy
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Description
Motivation book
3 mois pour adopter une vie healthy
Vous avez toujours eu ce projet ; mais il vous paraît si vaste que vous ne savez pas par où commencer ?
Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 3 mois : le timing parfait pour atteindre votre objectif !
Avec notre programme, à vous la vie healthy ! Une vie bien dans son corps, bien dans sa tête, avec des recettes pour réapprendre à Manger et Découvrir de Nouveaux horizons, des Exercices de Yoga pour se reconnecter à son corps, des Challenges et des Bilans pour apprendre à penser la vie en mode healthy.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
160
Release Date:
2018-01-24
Publication Date:
2018-01-24
Publisher:
HACHETTE PRAT
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2017035548
Weight:
100 g
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