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Süchtig nach Süßem?

By Inke Jochims

Süchtig nach Süßem? Leisure, Home & Garden

Süchtig nach Süßem?

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Description
ZUCKERSUCHT? - SO KLAPPT DER AUSSTIEG IN NUR 10 WOCHEN Zuckersucht? Für viele Ärzte und Ernährungswissenschaftler ist das nach wie vor kein Thema. Aber Zuckersucht gibt es - und da Zucker als Nahrungsmittel und nicht als Droge gilt, werden Zuckersüchtige häufig als „essgestört“ etikettiert, was sie aber meist nicht sind. Denn sie haben ein Problem mit Zucker oder Weißmehl, häufig in Kombination mit Fett. Dieses Buch nennt das Problem beim Namen. Zucker und Fett, also Schokolade, Torte, Pizza etc. können süchtig machen und wirken im Gehirn wie eine Droge. Aber wie steigt man aus? Die Lösung liegt in einer typgerechten Ernährung, die im Buch ausführlich dargestellt wird. Aus dem Inhalt: - 10-Wochen-Ausstiegsprogramm - Schritt für Schritt die Sucht überwinden - Tipps zur typgerechten Ernährung
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
96
Release Date:
2015-10-05
Publication Date:
2015-10-05
Publisher:
Kneipp Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3708806662
ISBN13:
9783708806662
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
297 g
Height:
166 cm
Width:
233 cm
Thickness:
10 cm

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