Energie-Kick

Name: Energie-Kick
Brand: Nymphenburger Verlag
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Inka Jochum

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Description

Im Nu wieder fit Gut gelaunt und kraftvoll durch den Tag mit fünf einfachen, aber ungeheuer wirksamen Übungen, die sich im Stehen und auf kleinstem Raum sowie jederzeit und an jedem Ort durchführen lassen. Ob am Morgen gleich nach dem Aufstehen, am Arbeitsplatz, wenn plötzlich gar nichts mehr geht, oder in den Pausen während einer langen Autofahrt: In Minutenschnelle und mühelos werden leere Batterien wieder aufgetankt. Wer mithilfe dieses simplen Programms die eigene Bequemlichkeit überwindet, wird schon nach kurzer Zeit spüren: Mehr Lebensschwung verleiht mehr Lebensfreude. - Macht den Kopf frei - Fördert Flexibilität und Beweglichkeit - Stärkt Muskulatur und Gleichgewicht

Product details

Edition:: 1
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 56
Publisher:: Nymphenburger Verlag
Publication Date:: 2017-03-31
ISBN / EAN:: 9783485028820
Weight:: 191 g
Dimensions:: 13/19/1 cm
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