Das Rücken-Heilbuch

Name: Das Rücken-Heilbuch
Brand: Herbig
SKU: 9783968590592-V
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By Inka Jochum

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Description

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! "Das Rückenheilbuch" zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen werden von Inka Jochum seit vielen Jahren erfolgreich in ihren Kursen angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Die Neuausgabe wurde um weitere Übungen ergänzt - für ein individuelles, abwechslungsreiches Programm gegen Rückenschmerzen, das Spaß macht.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

104

Release Date:

2022-10-24

Publication Date:

2022-10-24

Publisher:

Herbig

Languages:

Original: German

ISBN10:

3968590597

ISBN13:

9783968590592

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

235 g

Height:

130 cm

Width:

189 cm

Thickness:

15 cm

Preview Link:

https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783968590592

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