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Das Rücken-Heilbuch

By Inka Jochum

Das Rücken-Heilbuch Health, Nutrition & Fitness

Das Rücken-Heilbuch

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Description
Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! "Das Rückenheilbuch" zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen stammen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit vielen Jahren erfolgreich in ihren Kursen angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Drei Tassen heißes Wasser am Morgen wirken gegen Versteifungen und ergänzen neben Atemübungen und Übungen im Wasser das Alltagsprogramm für den gesunden Rücken.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
56
Publication Date:
2021-01-21
Publisher:
Herbig
Languages:
Original: German
ISBN10:
3968590031
ISBN13:
9783968590035
Weight:
190 g
Height:
128 cm
Width:
185 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783968590035

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