Placeholder text
Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan
By Inge Steiner
Only 1 item left in stock
Description
In diesem 12 Wochen-Programm zeigen Inge und Matthias Steiner ?bungen mit dem eigenen K?rpergewicht. Pro Woche gibt es 3 Trainingseinheiten ? 20 Minuten f?r Einsteiger oder Menschen die ?bergewichtig sind, f?r Menschen, die bereits Sport gemacht haben, und f?r Ge?bte. Im zweiten Teil werden zun?chst "gute" und "schlechte" Lebensmittel vorgestellt. Der Rezeptteil bietet einfache Gerichte mit max. 30 Minuten Zubereitungsdauer.
Product details
- Binding:
- Paperback
- Edition:
- 2
- Languages:
- Original: German
- Number of Pages:
- 224
- Publisher:
- Suedwest Verlag
- Publication Date:
- 2017-03-20
- ISBN / EAN:
- 9783517096063
- Weight:
- 817 g
- Dimensions:
- 20/25/2 cm
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Like new
Items present themselves flawlessly, free of any signs of wear. Your new book may even be unread and your new media comes in impeccable condition, including an undamaged dust jacket or original foil packaging.
Available immediately
% SALE
New €20,00 You save €10,21 (51%)
€9,79
Incl. VAT, plus shipping costs
Only 1 item left in stock
€9,79