Placeholder text

Go to cart

Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

By Inge Schöps

Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene Business, Finance & Career

Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

39 - Used - very good
Description
Das Yoga-Standardwerk für die Yoga-Praxis: ideal für Einsteiger & Fortgeschrittene Die Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps bietet in ihrem Longseller: . Umfangreicher Übungsteil: Mehr als 700 brillante Fotos, detailgenaue Schritt-für-Schritt Anleitungen sowie ausführliche Beschreibungen von über 120 Asanas . Zahlreiche Variationen, leichtere Alternativen für Anfänger und schwierigere Varianten für Fortgeschrittene . Individuell kombinierbare Übungssequenzen - für zu Hause oder unterwegs . Einführung in die elementaren Atem- und Meditationstechniken . Ein fundierter Überblick über die zentralen Aspekte der Geschichte und Philosophie des Yoga. Das Ziel: Die große Freiheit Der Yoga geht davon aus, dass jeder Mensch durch körperliche und geistige Konditionierung, Gedankenmuster und falsche Wahrnehmung daran gehindert wird, bewusst, klar und reflektiert zu handeln. Ziel des Yoga ist, sich von diesen Störungen zu befreien und inneren Frieden - der Grundbedingung für die Unabhängigkeit von innerem und äußerem Zwang - zu erlangen. Von den Anfängen bis zur fortgeschrittenen Praxis Das Buch richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene. Es versteht sich als Begleiter für die individuelle Entwicklung in der Asana-Praxis. Deshalb werden sowohl die Grundhaltungen als auch komplexere Positionen vorgestellt. Einen Anspruch auf Vollständigkeit erhebt es allerdings nicht, da es Tausende von Asanas und zahllose Variationen gibt.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
256
Release Date:
2020-01-13
Publication Date:
2020-01-13
Publisher:
Knaur Balance
Languages:
Original: German
ISBN10:
3426675889
ISBN13:
9783426675885
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
734 g
Height:
18.9 cm
Width:
23.8 cm
Thickness:
2 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783426675885&shoplinkNumbers=none
Buy on Amazon

Condition

Show more

Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
Available immediately
€5,49

Incl. VAT, plus shipping costs

PayPal
Visa
Mastercard
American Express
39 - Used - very good

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€5,49