El libro verde de Inés Ortega

Name: El libro verde de Inés Ortega
Brand: Alianza Editorial
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Inés Ortega

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Description

Encuadernación: Rústica Colección: Libros Singulares ¿Es realmente más sano aumentar la ingesta de verduras en nuestras comidas? Todos los dietistas se han puesto de acuerdo a la hora de cantar la excelencias de las verduras en una dieta saludable, debido a su alto contenido en vitaminas y antioxidantes. Si a esto añadimos que contribuyen al mantenimiento de la línea, parece lógico que sean muchos los que deseen incorporarlas a su dieta. Sin embargo, no son pocos quienes, a pesar de ser conscientes de que el consumo de verduras aporta una respuesta válida a las preocupaciones que podamos tener respecto a nuestra saludo, piensen que el punto débil de estas dietas reside en su monotonía. Inés Ortega, consciente de que un menú equilibrado exige verduras, y no solamente como decoración o guarnición, nos presenta una serie de novedosas recetas fáciles de preparar y nos descubre lo atractivo que puede ser un " plato verde " . El libro se complementa con un conjunto de trucos encaminados a sacar el máximo partido a estos productos indispensables para nuestra salud.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

304

Release Date:

2013-05-07

Publication Date:

2013-04-30

Publisher:

Alianza Editorial

Languages:

Original: Spanish

ISBN10:

8420675644

ISBN13:

9788420675640

Weight:

335 g

Height:

130 cm

Width:

200 cm

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