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Für immer schlank - Die Noom-Methode
By Noom Inc.
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Description
Ob es um eine gesunde Beziehung zum Essen , eine neue Fitnessroutine oder eine bestimmte Zahl auf der Waage geht - die richtigen Gewohnheiten sind der Schlüssel zum Erfolg. Die Noom-Methode , auf der die gleichnamige Erfolgsapp basiert, liefert eine einfache Gebrauchsanweisung, mit der du deine Gewohnheiten zum Positiven änderst und dauerhaft beibehältst. ¿ Nachhaltige Veränderungen umsetzen ¿ Hinderliche Denkmuster überwinden ¿ Interne Motivation entwickeln Psychologische Strategien, die auf wissenschaftlich erprobten Prinzipien wie der kognitiven Verhaltenstherapie beruhen, helfen dabei, schon durch kleine Veränderungen Großes zu erreichen: Ohne Diät zum Wohlfühlgewicht - mit Noom kein Problem!
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
430
Release Date:
2023-08-23
Publication Date:
2023-08-23
Publisher:
Goldmann TB
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3442179866
ISBN13:
9783442179862
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
366 g
Height:
124 cm
Width:
185 cm
Thickness:
34 cm
Preview Link:
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€4,79