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Selbst-Coaching

By Ilse Mauerer, Ilse Mauerer

Selbst-Coaching Music

Selbst-Coaching

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Description
Wer Ziele erreichen will, muss überlegt vorgehen und sein Potential effizient nutzen. Die Übungen auf dieser CD wirken wie Bio-Kraftriegel im Sport: Innehalten - durchatmen - neue Energie aufnehmenund sich den Herausforderungen des Lebens mit neuem Elan stellen.Die Übungen, welche mit wunderbar entspannender Musik unterlegt sind, basieren auf aktuellen Erkenntnissen der Hirnforschung, wie sie auch im Rahmen der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) genutzt werden.
Product details
Release Date:
2016-02-26
Publication Date:
2016-02-26
Publisher:
Neptun /München
ISBN10:
3957662109
ISBN13:
9783957662101
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
90 g
Height:
127 cm
Width:
144 cm
Thickness:
12 cm
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