Selbst-Coaching

Name: Selbst-Coaching
Brand: Neptun /München
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Ilse Mauerer, Ilse Mauerer

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Description

Wer Ziele erreichen will, muss überlegt vorgehen und sein Potential effizient nutzen. Die Übungen auf dieser CD wirken wie Bio-Kraftriegel im Sport: Innehalten - durchatmen - neue Energie aufnehmenund sich den Herausforderungen des Lebens mit neuem Elan stellen.Die Übungen, welche mit wunderbar entspannender Musik unterlegt sind, basieren auf aktuellen Erkenntnissen der Hirnforschung, wie sie auch im Rahmen der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) genutzt werden.

Product details

Publisher:: Neptun /München
Publication Date:: 2016-02-26
ISBN / EAN:: 9783957662101
Weight:: 90 g
Dimensions:: 127/144/12 cm
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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