Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Name: Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация
Brand: Бомбора - Эксмо
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Настасия Яковлева

0 - Default Title

Description

Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-214605-3Автор Настасия ЯковлеваГод издания 2025В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Перед вами книга-тренинг, которая поможет вам найти ответы. Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы: - узнавали себя с разных сторон; - видели свои потенциалы и достоинства; - освобождались от обид и претензий к другим людям; - принимали себя; - укрепляли чувство собственного достоинства; - улучшали отношения с окружающими людьми; - реализовывали себя в разных сферах жизни; - становились примером для своих детей; - осмысленно и благополучно проживали свою жизнь. Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии. Настасия Яковлева — психолог, педагог, автор образовательных и развивающих программ по психологии личности и отношений, действительный член ОППЛ. Блог Настасии Яковлевой — пространство для самопознания, саморазвития и самообразования и открытое сообщество для людей из разных стран мира.Книга на русском языке.

Product details

Number of Pages:: 288
Release Date:: 2025-01-01
Publication Date:: 2025-01-01
Publisher:: Бомбора - Эксмо
Languages:: Published: Russian
ISBN10:: 5042146059

Buy on Amazon

Currently sold out

Add to Wishlist