Apendre a aprimarse : quan perdre quilos depèn dels sentiments (L'Expert, Band 9)

Name: Apendre a aprimarse : quan perdre quilos depèn dels sentiments (L'Expert, Band 9)
Brand: Pagès Editors, S.L.
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Pilar Senpau I Jové

0 - Default Title

Description

Tothom vol salut i, a més, el pes perfecte. De vegades, però, la cosa no és tan senzilla sobretot si només plantegem el repte d'aprimar-nos com una qüestió de menjar poc o massa; o de seguir una dieta difícil de continuar si no sabem per què la fem. La doctora Pilar Senpau explica que aprimar-se o engreixar-se està directament relacionat amb els nostres sentiments, sense deixar de perdre de vista, evidentment, què mengem, en quina quantitat o si fem o no esport. Però, la clau és a les emocions, és a dir al cervell. La doctora Senpau, en les trenta històries reals d'homes i dones que passen per la consulta, recollides en aquest llibre, ens fa veure l'íntima relació que hi ha entre els quilos i els sentiments i, a la vegada, explica les claus per tal que cadascú pugui aprendre a aprimar-se.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 5
Number of Pages:: 152
Release Date:: 2007-05-17
Publication Date:: 2007-05-17
Publisher:: Pagès Editors, S.L.
Languages:: Published: Catalan, Original: Catalan
ISBN10:: 8497794389
Weight:: 236 g

Buy on Amazon

Currently sold out

Add to Wishlist