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Mobbing

Mobbing Lifestyle

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Description
Wie Sie wirksam das Mobbing stoppen und Ihr Selbstbewusstsein steigern k?nnen! 2 H?rbuch-CDs & 20-seitiges Begleitheft mit wertvollen Tipps Mobbing macht krank! Jeder kann davon betroffen sein. Wenn der Betroffene sich nicht bald aus der Mobbingfalle befreien kann, dann kommt es zu einem ?Beziehungstrauma?. Gesundheitliche Sch?den stellen sich ein. Mit diesem H?rbuch werden Ihnen wirksame psychologische L?sungsstrategien vermittelt, um den Mobbing-Teufelskreis zu durchbrechen. CD 1 ?Mobbing verstehen? hilft Ihnen, die eigene Mobbingsituation genauestens zu analysieren und sich mit den psychologischen Hintergr?nden auseinander zu setzen. CD 2 ?Mobbing bew?ltigen und aufl?sen? f?hrt Sie durch verschiedene praktisch angeleitete ?bungen, durch die Sie sich erfolgreich zur Wehr setzen k?nnen. Sie lernen z. B. wie Sie einen mentalen Schutzschirm aufbauen, um Angriffe abprasseln zu lassen oder wie Sie Ressourcen aktivieren, um sich selbstbewusster zu f?hlen. Direkte Wirkungen des Intuitions-Trainings ? Perspektivwechsel ? Reflektion des eigenen Verhaltens ? Erweiterte mentale F?higkeiten als wirksamer Schutz ? Flexibleres soziales Verhalten in Mobbing-Situationen ? Nutzung neuer Kraft- und Energiereserven ? Aktiver Einsatz von Ressourcen ? Verbesserte Immunisierungs-Kompetenzen
Product details
Number of Pages:
20
Publication Date:
2010-03-31
Publisher:
ARPS Verlag Ltd.
Languages:
Original: German
ISBN10:
3939306150
ISBN13:
9783939306153
Weight:
116 g
Height:
142 cm
Width:
124 cm
Thickness:
12 cm
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