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Journaling Book

By Sandra Polli Holstein

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Journaling Book

By Sandra Polli Holstein

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Description
JOURNALING BOOK - Jeden Tag ein Stück zu mir. Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir uns fragen: Wer bin ich eigentlich? Wo will ich hin? Was möchte ich ändern? Wenn du auch darüber nachdenkst und deinem Leben eine neue Richtung geben möchtest, dann ist dieses Buch genau richtig für dich. Hier gibt es wertvolle Impulse für mehr Selbstbewusstsein, Reflexion und wirkungsvolle Methoden zur Stressbewältigung. Mit dem Buch kannst du... - Gedanken, Gefühle und Verhalten kennenlernen und verstehen. - Mit Fehlern umgehen und als neue Erkenntnis annehmen. - Persönliche Bedürfnisse, Wünsche und Ziele in den Fokus aufnehmen. - Achtsamkeit im Alltag üben. - Selbstvertrauen stärken. - Auf den dezent gepunkteten Seiten deine Kreativität erleben.
All das hilft dir dabei, bewusster zu leben und dein Leben selbst in die Hand zu nehmen. Der Weg zu neuen Gewohnheiten, mehr Selbstvertrauen und mehr Mut zur Veränderung, macht dir die dipl. Pädagogin und Entspannungstrainerin mit sympathisch lockerem Schreibstil leicht zugänglich. Die humorvollen Beispiele, authentischen Anekdoten und einleuchtenden Tipps motivieren und führen zu vielen persönlichen Aha- Momenten. Mit den zusätzlichen Wochen- und Finanzplaner behältst du auch in hektischen Zeiten die Übersicht.
Fühle dich bereichert und inspiriert. Erfahre alles über das magische Kraft des Schreibens.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
240
Release Date:
2022-12-22
Publication Date:
2022-12-22
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
3756219402
ISBN13:
9783756219407
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Minimum Reading Age:
12
Weight:
537 g
Height:
160 cm
Width:
226 cm
Thickness:
19 cm
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