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Älter werden, jung bleiben

By Matthias Hollwich

Älter werden, jung bleiben Health, Nutrition & Fitness

Älter werden, jung bleiben

By Matthias Hollwich

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Description
Die neue Art älter zu werden! Architekt Matthias Hollwich zeigt in seinem farbenfroh illustrierten Buch, wie ein reger Geist, körperliche Betätigung und ein modernes Leben für mehr Lebensqualität und Lebensfreude sorgen. Warum es wichtig ist, sich gesund zu ernähren, wie man mobil und sozial gut vernetzt bleiben kann. Oft reichen kleine, aber verblüffend wirkungsvolle Maßnahmen aus, Alltagsprobleme besser zu meistern und die Lebensqualität nicht nur zu erhalten, sondern zu verbessern. Ein lebensbejahendes und inspirierendes Motivations- und Anleitungsbuch, das große Lust aufs Älterwerden macht!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
240
Publication Date:
2018-02-08
Publisher:
Edel Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Languages:
Original: German
ISBN10:
3841905250
ISBN13:
9783841905253
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
434 g
Height:
143 cm
Width:
210 cm

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