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Was aus Erfahrung hilft

By Peter Hollmayer

Was aus Erfahrung hilft Health, Nutrition & Fitness

Was aus Erfahrung hilft

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Description
In vielen Kulturen gibt es ein sehr wertvolles Wissen, wie man aus Erfahrung das Immunsystem stärkt. Mit leicht anwendbaren Akupressurtechniken kann man die Kraft innerer Organe stärken. Bewährte, bekannte Heilpflanzen kräftigen gezielt unsere Abwehrkraft. Ernährung nach der TCM bietet eine Anpassung an die persönliche Situation. Was ist "Kraftnahrung", z.B. im pflanzlichen Bereich? Pflanzen, die den Winter überleben, speichern ganz natürlich viel Kraft. Dazu gehören z.B. Saaten, Wurzeln, Knollen, Zwiebeln. Kocht man diese lange, ergibt dies eine Powermahlzeit für unser Immunsystem. Dazu gibt es bewährte äußere Anwendungen wie Waschungen, Güsse oder Dämpfe, die gezielt die Durchblutung der Organe fördern, die für die Abwehr besonders wichtig sind. Schließlich gibt es einige Atem- und Achtsamkeitsübungen. Denn bei Stress ist unser Körper äußeren Einflüssen viel stärker ausgeliefert. Ein sehr kompakter und praktischer Ratgeber!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
82
Release Date:
2020-11-01
Publication Date:
2020-11-01
Publisher:
Via-Vita Institut, Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3981090152
ISBN13:
9783981090154
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
135 g
Height:
150 cm
Width:
209 cm
Thickness:
10 cm
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