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Irre viel zu tun ...
By Petra Holler
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Description
Petra Holler erklärt, warum gerade während des Studiums so viele Krisen entstehen und was die einzelnen Problembereiche eigentlich ausmacht. Praktische Tipps und neue Blickwinkel können Ihnen den Umgang mit schwierigen Phasen erheblich erleichtern. Erfahren Sie, warum man sich nicht der Illusion des Perfekten hingeben sollte, dass man nicht täglich mit hundertprozentiger Motivation an die Arbeit gehen muss und wie man mit einer realistischen Zeitplanung den Druck aus Prüfungssituationen nehmen kann.
Aus dem Inhalt: »Ich komme mit dem Stoff nicht zurecht ...« (Arbeitsschwierigkeiten und Lernstörungen) - »Ich weiß, ich sollte ...« (Aufschieberitis) - »Es wird mir alles zu viel!« (Stressbewältigung) - »Ich schaff' das nicht!« (Prüfungsangst) - »Ich kann nicht mehr« (Depressionen und Burnout) - »Jetzt lasse ich mir helfen!« (Beratung, Coaching, Psychotherapie)
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
203
Release Date:
2014-01-09
Publication Date:
2014-01-09
Publisher:
Julius Beltz GmbH
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3621279253
ISBN13:
9783621279253
Weight:
289 g
Height:
134 cm
Width:
205 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
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