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Essen ändert alles
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Description
Wie geht Ernährung, ohne den Planeten weiter zu zerstören? Ganz einfach: ohne Lebensmittelverschwendung und pflanzenbasiert. Einfach draufloskochen und -essen war gestern. Doch was darf man eigentlich noch essen, um gesund zu bleiben und gleichzeitig die schwindenden Ressourcen der Erde für uns und unsere Nachkommen zu bewahren? Holger Stromberg zeigt, wie's geht, und hat dazu ein nachhaltiges Ernährungskonzept parat: So wenig Foodwaste wie möglich, beste Zutaten und alles schnell auf dem Teller = Genussfaktor mit Sternequalität. Meal Prep & Sous-vide machen's möglich. Das Basisbuch für Einsteiger und Genießer mit ¿ Ernährungsplan für die ganze Woche ¿ 35 feinsten Rezepten ¿ Tipps und Tricks zu Meal-Prep ¿ Einkaufsplan für entspannteres, günstiges Einkaufen >Für alle, die sich zeiteffizient, gesund und vollwertig ernähren wollen. Ausgezeichnet mit dem GOURMAND AWARD 2020 GERMANY in der Kategorie 'Food & Sports' (D13)
Ausstattung: circa 70 farbige Abbildungen
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
6
Number of Pages:
192
Release Date:
2020-01-01
Publication Date:
2020-01-31
Publisher:
Suedwest Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3517099031
ISBN13:
9783517099033
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
570 g
Height:
169 cm
Width:
238 cm
Thickness:
22 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€6,49