Die 50 besten Trainingseinheiten für Schwimmer und Triathleten

Name: Die 50 besten Trainingseinheiten für Schwimmer und Triathleten
Brand: Spomedis GmbH
SKU: 9783955900908-G
Price: 20.69 EUR
Availability: OutOfStock
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By Holger Lüning

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Description

Versehen Sie Ihr Schwimmtraining mit neuen Impulsen! 50 abwechslungsreiche Einheiten auf wasserfesten Karten, die Sie direkt am Beckenrand flexibel nutzen können: Absolvieren Sie eine komplette Einheit oder kürzen Sie nach Ihren individuellen Wünschen - oder entnehmen Sie Inhalte und integrieren Sie diese in Ihren Trainingsablauf. Erstellen Sie anhand eines Beispiels einen mehrwöchigen Trainingsplan, um die nach Inhalten und Zielen sortierten Einheiten optimal und strukturiert einzusetzen. Ganz gleich, ob Sie als Schwimmer schon viel Erfahrung mitbringen oder als Triathlet relativ spät mit dem leistungsorientierten Training begonnen haben: Diese Pläne sind für Leistungsschwimmer, Triathleten und Hobbyschwimmer aller Alters- und Leistungsklassen konzipiert.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 2
Number of Pages:: 108
Publication Date:: 2015-11-30
Publisher:: Spomedis GmbH
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3955900908
ISBN13:: 9783955900908
Weight:: 304 g
Height:: 10.6 cm
Width:: 14.8 cm
Thickness:: 1.7 cm

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