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Entspannt wie ein Buddha

By Thomas Hohensee

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Entspannt wie ein Buddha

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Description
Rundum gl?cklich und entspannt ?ngste und Sorgen, ?rger und Hilflosigkeit, vermeintliche und tats?chliche, gro?e und kleine Belastungen machen uns oft das Leben schwer. Neben den globalen Krisen und Ersch?tterungen gibt es unsere ganz pers?nlichen. Da ist es nicht einfach, die Ruhe zu bewahren. Und doch, das zeigt Thomas Hohensee, ist es m?glich, ein St?ck weit ?ber den Problemen zu stehen. Ein Vorbild f?r die Kunst der freundlichen Gelassenheit stellt der Buddha dar, der ?den Weg gegangen ist?, wie er von sich selbst sagte. Das Buch bietet eine Synthese aus jahrtausendealten, bew?hrten Praktiken, wie man innere Ruhe bewahrt bzw. sie wiederfindet, und den neuesten wissenschaftlich getesteten Psychotherapien, die sich als wirksame Hilfe f?r ein erf?lltes, gl?ckliches und entspanntes Leben erwiesen haben.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
157
Release Date:
2011-03-01
Publication Date:
2011-03-01
Publisher:
dtv Verlagsgesellschaft
Languages:
Original: German
ISBN10:
342324836X
ISBN13:
9783423248365
Weight:
252 g
Height:
134 cm
Width:
211 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783423248365&retid=100391

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