Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf

Name: Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf
Brand: Nymphenburger Verlag
SKU: 9783485029537-V
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By Thomas Hohensee

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Description

Warum scheitern die meisten Diäten? Weil Abnehmen im Kopf beginnt! Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee zeigt, wie man gewohnte Denkmuster und Verhaltensweisen so verändert, dass man sein Wunschgewicht erreicht und hält. An sich selbst glauben, sich seinen freien Willen klarmachen und sein schlankes Selbst deutlich vor sich sehen sind die wichtigsten Schritte, um entspannt, mit Achtsamkeit und Freude sein Ziel zu erreichen. Die Ideen in diesem Buch sind kein auf ein paar Wochen ausgelegter Diätplan. Sie helfen, individuelle Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln für ein dauerhaft leichteres Leben.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

125

Release Date:

2019-01-17

Publication Date:

2019-01-17

Publisher:

Nymphenburger Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

348502953X

ISBN13:

9783485029537

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

253 g

Height:

134 cm

Width:

213 cm

Thickness:

15 cm

Preview Link:

https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783485029537

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