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Mein Kopf. Mein Herz. Mein Weg.

By Ulrich Hoffmann

Mein Kopf. Mein Herz. Mein Weg. Business, Finance & Career

Mein Kopf. Mein Herz. Mein Weg.

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Description
Es gibt viele gute Gründe, sich (und anderen) mehr Glück zu wünschen. Die Frage ist nur, wie das praktisch gelingt. Viele Glücksratgeber verhalten sich wie Diätrezepte: Sie erreichen kurzfristige Erfolge, dann kommt der Jo-Jo-Effekt, und es ist schlimmer als vorher oder zumindest nicht besser. An dieser Stelle setzt Ulrich Hoffmann an. Er kennt diese Effekte und setzt daher anders an. Kleine Übungen, realistische Ziele für spürbare, nachhaltige Wirkungen. Hoffmanns 28-Tage Plan umfasst das Beste, was die Meditations- und Bewusstseinsforschung international zusammengetragen hat. Eingebettet in unterhaltsame Informationen und wissenschaftliche Fakten führt er Schritt für Schritt Verhaltensweisen in den persönlichen Alltag ein, die Glücksgefühle und Glückserfahrungen verstärken. Der Autor: Ulrich Hoffmann ist Meditations- und Yogalehrer sowie Journalist und Buchautor. Er veröffentlichte bereits mehrere Bestseller. Bei Königsfurt-Urania erschien von ihm „Die Meditations-Box – Meditationskarten für Anfänger und Wiedereinsteiger“.
Product details
Number of Pages:
160
Release Date:
2017-03-27
Publication Date:
2017-03-27
Publisher:
Königsfurt-Urania Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3868261605
ISBN13:
9783868261608
Height:
170 cm
Width:
240 cm

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