Ces femmes qui souffrent en silence : alcoolisme, troubles alimentaires, dépression : se libérer du triangle toxique

Par l'autrice du best-seller

Ces femmes qui pensent trop

Découvrez dans ce livre :

• les mécanismes sous-jacents aux comportements destructeurs qui mènent au triangle toxique ;
• des exercices pour s'en sortir : commencer de nouvelles activités, tisser de nouvelles relations, mobiliser son entourage dans la réalisation de ses objectifs, accepter ses fragilités et le fait de ne pas être parfaite ;
• les signes qui doivent alerter et pousser à demander de l'aide ;
• les bonnes pratiques en cas de rechute ;
• la meilleure manière d'accompagner les jeunes femmes pour leur éviter de sombrer dans le triangle.