Placeholder text
Yoga : the book
Only 1 item left in stock
Description
Du yoga pour transpirer, se muscler, se détoxifier, pour méditer, déstresser, gérer ses émotions, booster son énergie et son bien-être...
Cette anthologie du yoga regroupe tous les styles de yoga, doux comme intensifs, stretch comme strong, et toutes les séances sport, feel good ou cocooning. Bref, plein plein plein de routines bien-être à tester selon votre envie !
Tout le yoga
- Pour le corps : se muscler, s'assouplir, se relaxer...
- Pour l'esprit : déstresser, apaiser ses émotions...
- Pour le bien-être : détox, digestion...
- Pour chaque moment de la journée
- Prénatal et postnatal pour préparer l'accouchement et récupérer ensuite
+ de 50 séances step by step
- Les bons placements et les postures expliqués en détail
- Des séances illustrées étape par étape
- La nutrition et les petits rituels pour optimiser les bienfaits du yoga
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
281
Release Date:
2020-03-12
Publication Date:
2020-03-12
Publisher:
SOLAR
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2263170286
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
750 g
Height:
250 cm
Width:
200 cm
Thickness:
24 cm
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Like new
Items present themselves flawlessly, free of any signs of wear. Your new book may even be unread and your new media comes in impeccable condition, including an undamaged dust jacket or original foil packaging.
€5,79