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Heilsames Atmen

By Hilda Nowotny

Product Image: Heilsames Atmen

Heilsames Atmen

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Description
Im Ein und Aus des Atems sind Leib und Seele tief bewegt, doch in der Pause ist es die Stille, die uns trägt. Die wichtigsten Dinge des Lebens geschehen oft, wenn wir zur Ruhe kommen - in einer Pause. So ist es auch beim Atmen: Wir atmen ein, atmen aus, halten inne, machen uns bereit für den nächsten Atemzug - und sind offen für das Leben. Die ausgebildete Atempädagogin und Atemtherapeutin Hilda Nowotny lädt uns ein auf eine Reise mit unserem Atem. Eine achtsame Reise, auf der wir mit meditativen Übungen unseren Körper, unser Fühlen und unser Denken neu entdecken und heilsam fördern können. Die einfachen Übungen lassen sich dabei entspannt in den Alltag integrieren und können sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit oder zum Beispiel beim Warten auf den Zug für heilsame Kraft und Energie sorgen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
111
Release Date:
2015-02-13
Publication Date:
2015-02-13
Publisher:
Schirner Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3843451117
ISBN13:
9783843451116
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
119 g
Height:
113 cm
Width:
165 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODQzNDUxMTE2

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