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Adiós A Lo Tóxico

By Lucía Herrera

Adiós A Lo Tóxico

By Lucía Herrera

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Description
¿Te preguntas por qué tus relaciones tóxicas se repiten una y otra vez? Este libro es tu mapa para romper el ciclo y acercarte a la paz interior que buscas.Aprende a identificar los patrones de manipulación y comportamiento dañino-tanto en los demás como en ti mismo-que debilitan tu autoestima. Con ejercicios prácticos de autoconocimiento y técnicas basadas en la inteligencia emocional, este libro te ofrece herramientas útiles para cambiar.Descubrirás cómo:Reflexionar sobre heridas del pasado que alimentan tu comportamiento tóxico.Desarrollar una autoestima más sólida y un amor propio genuino.Establecer límites claros y comunicarte de forma asertiva.Fortalecer tu vida emocional y favorecer relaciones basadas en el respeto mutuo.
Da el primer paso hoy mismo: consigue tu ejemplar y comienza a explorar un camino hacia relaciones más auténticas y equilibradas.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
202
Publication Date:
2025-09-07
Publisher:
Lucía Herrera
Languages:
Original: Spanish
ISBN13:
9798232148157
Weight:
292 g
Height:
140 cm
Width:
216 cm
Thickness:
12 cm
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