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Autoperfeição Com Hatha Yoga (Em Portuguese do Brasil)
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Description
Autoperfeição com Hatha Yoga é, há mais de trinta anos, a principal obra de referência para a maioria dos praticantes e instrutores de yoga do país. Por meio de uma didática experimentada em décadas de ensino, José Hermógenes apresenta um guia para o entendimento e a prática do yoga, com informações sobre a história e os diversos desdobramentos da técnica e instruções para a prática, além de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental.
[…]Product details
Binding:
Paperback
Publication Date:
1900
Publisher:
Best Seller
ISBN10:
8577010740
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