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Das XXL Histaminintoleranz Kochbuch
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Description
Mit dem XXL Histaminintoleranz Kochbuch erhältst du über 150 alltagstaugliche, histaminarme Rezepte, die dir helfen, deine Ernährung umzustellen, Beschwerden zu vermeiden und wieder mit Freude zu essen - ganz ohne Frust beim Kochen oder Einkaufen.
Ob Frühstück, Hauptgericht, Snack oder Dessert - alle Rezepte wurden speziell für Menschen mit Histaminintoleranz entwickelt und verbinden Verträglichkeit mit Genuss. Ein strukturierter 14-Tage-Ernährungsplan hilft dir beim Einstieg, sorgt für Klarheit im Alltag und gibt dir Sicherheit im Umgang mit Lebensmitteln.
Ergänzt wird das Ganze durch einen fundierten Ratgeber, der dich dabei unterstützt, Auslöser zu erkennen, Symptome besser zu verstehen und langfristig zu vermeiden.
Das erwartet dich im Buch:
150 kreative, histaminarme Rezepte für jede TageszeitZutaten, die für empfindliche Esser besonders gut verträglich sindPraktischer 14-Tage-Plan für eine strukturierte UmstellungKlarer Ernährungsratgeber - mit Tipps, Listen & HintergrundwissenFür Einsteiger, Betroffene & Familien geeignetSchnelle Rezepte mit Zubereitungszeiten & NährwertangabenGenuss ohne Reue - auch bei Histaminintoleranz
Starte jetzt in ein neues Lebensgefühl - mit mehr Sicherheit, Klarheit und jeder Menge Genuss.Das XXL Histaminintoleranz Kochbuch - dein verlässlicher Begleiter für mehr Leichtigkeit im Alltag.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
184
Publication Date:
2025-05-12
Publisher:
Lucid Page Media
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3691043372
ISBN13:
9783691043372
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
275 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
12 cm
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