Gefühlsregulierung - ein Tor zu innerer Balance

Name: Gefühlsregulierung - ein Tor zu innerer Balance
Brand: Junfermann Verlag
SKU: 9783873879478-V
Price: 6.59 EUR
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By Regine Herbig

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Description

Dieses Buch führt Sie in eine Methode zur Selbstregulierung ein, bei der das physische und emotionale Herz im Mittelpunkt stehen. Herz-Resonanz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen über den messbaren Zusammenhang zwischen Emotionen, Herz und Gehirn. In einem systematisch aufgebauten Übungsprogramm lernen Sie, wie Sie über die Herz-Resonanz-Atmung und die Kraft der positiven Gefühle Ihre Physiologie tiefgreifend beeinflussen und Ihr vegetatives Nervensystem in vollständige Balance bringen können. Das Programm ist speziell auf die unmittelbare Anwendung vor, in und nach Stressmomenten zugeschnitten und begleitet Sie schrittweise bei der Integration in Ihren Alltag. Die angebotenen Übungen sind einfach, effektiv und überall einsetzbar. Sie bringen mehr Gelassenheit, Freude und Herzenergie in Ihr Leben.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

288

Publication Date:

2013-09-19

Publisher:

Junfermann Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3873879476

ISBN13:

9783873879478

Weight:

504 g

Height:

171 cm

Width:

241 cm

Thickness:

20 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODczODc5NDc4

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