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Mangez mieux : de 0 à 100 ans
Mangez mieux : de 0 à 100 ans
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Description
Mangez mieux est une boussole indispensable. Vous y apprendrez comment faire vos courses, quels modes de préparation et de cuisson choisir, comment construire un vrai équilibre nutritionnel, sans pour autant vous ruiner.
Et vous découvrirez enfin une véritable gastronomie santé. Une gastronomie vraie, qui ne s'appuie ni sur les frustrations, les évictions ou les régimes mais plutôt sur les récompenses, les couleurs, les parfums, les saveurs et les sourires...
Mangez mieux vous permettra d'entretenir, de réveiller et de stimuler votre immunité, et donc de reconstruire votre santé. Il n'est jamais trop tard pour changer !
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
345
Release Date:
2021-04-22
Publication Date:
2021-04-22
Publisher:
Pocket
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2266318039
Weight:
178 g
Height:
180 cm
Width:
110 cm
Thickness:
16 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€4,99