Yoga nach der Schwangerschaft

Name: Yoga nach der Schwangerschaft
Brand: AV Visionen
Availability: OutOfStock
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Description

Rückbildungsyoga hilft dir nach der Geburt deine Mitte wieder zu finden. Die Übungen stärken Beckenboden; Bauch-, Gesäß-, Bein- und Rückenmuskulatur werden langsam aufgebaut. Der Schwerpunkt der Wirbelsäule wird wieder ausgerichtet. Die durch den Alltag besonders beanspruchten Bereiche des Körpers werden sanft gedehnt und entspannt. Gemeinsame Zeit mit deinem Baby ... Entspannen, Atmen und spielerisch hin zu straffer Figur und ausgeglichenem Geist. Zoé Miku ist diplomierte Yogalehrerin der Universität Villeret/Schweiz und hat diese Yogaübungen in der Zeit nach Ihrer Schwangerschaft zusammengestellt.

Product details

Release Date:: 2011-01-01
Number of Discs:: 1
Publication Date:: 2011-06-03
Publisher:: AV Visionen
Aspect Ratios:: 1.77:1
Languages:: Original: German, Original: English
ISBN13:: 4260109411343
Weight:: 96 g
Height:: 13.9 cm
Width:: 19.6 cm
Thickness:: 1.5 cm

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