Smart statt Stress

Name: Smart statt Stress
Brand: tredition
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Monique Hendrich

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Description

Smart statt Stress ist ein alltagsnaher Ratgeber für Menschen, die sich im täglichen Trubel nach mehr Klarheit, Struktur und innerer Ruhe sehnen. Das Buch bietet einfache, aber wirkungsvolle Strategien, um Stress abzubauen, Prioritäten zu setzen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen, ohne Druck, sondern mit Empathie und Motivation.
Mit vielen praktischen Impulsen, Reflexionsfragen und Übungen begleitet Smart statt Stress durch die Höhen und Tiefen des Alltags und macht Mut, bewusstere Entscheidungen zu treffen, für ein Leben mit mehr Leichtigkeit.

Product details

Number of Pages:

88

Release Date:

2025-08-04

Publication Date:

2025-08-04

Publisher:

tredition

Languages:

Original: German

ISBN10:

3384672151

ISBN13:

9783384672155

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

250 g

Height:

153 cm

Width:

216 cm

Thickness:

10 cm

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