Placeholder text

Go to cart

Finde den Mut du selbst zu sein

By Lynne Henderson

Product Image: Finde den Mut du selbst zu sein

Finde den Mut du selbst zu sein

- Used - good
Description
Sch?chternheit kann au?erordentlich hilfreich sein. Sie erm?glicht uns zu entscheiden, was wir sagen und wem wir vertrauen wollen. Doch wenn sie unseren Alltag stark beeinflusst und uns von sozialen Kontakten abh?lt, kann sie zum Problem werden.Finde den Mut, du selbst zu sein zeigt, wie wir st?render Sch?chternheit begegnen k?nnen und wie wir Muster der Vermeidung erkennen und ?berwinden. Auf Grundlage der Compassion Focused Therapy entwickelt Lynne Henderson ein wirksames Programm, das uns Alternativen zu unseren bisherigen Verhaltensmustern aufzeigt und das Vertrauen in uns selbst und andere st?rkt. So lernen wir zum einen, bei uns zu bleiben, und zum anderen, Risiken einzugehen, die uns unvergessliche Erfahrungen bescheren k?nnen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
336
Publication Date:
2012-09-30
Publisher:
Arbor Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3867810575
ISBN13:
9783867810579
Weight:
506 g
Height:
154 cm
Width:
218 cm
Thickness:
22 cm
Buy on Amazon
Currently sold out